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Refusons-nous la vérité sur notre poids?
La société Herbalife s'est associée avec AC Nielsen, société de sondage leader sur le marché, pour faire prendre conscience des tendances nutritionnelles dans le monde. Nous avons interrogé près de 5000 personnes en France, Allemagne, Italie, Ruisse et aux Etats-Unis.
Les résultats indiquent que 62% des Européens (en moyenne) et 61% des personnes résidant en France se considèrent en surpoids.
Malgré cela, il semble que seulement 39% des Français ayant répondu aux questions pensent être en surpoids dans 5 ans! Notre optimisme cache-t-il notre refus d'accepter les changements considérables que nous devrions appliquer à notre alimentation?
Nous avons découvert que :
- Les Français sont plus enclins à prendre un petit déjeuner que toutes les autres nationalités interrogées : 78%
- Les Français pensent que grignoter entre les repas est une cause de surpoids
- Les Français et les Italiens sont les plus enclins à consommer trois repas par jour et moins grignoter entre les repas.
- 65% des Français ont suivi un régime à une période de leur vie.
- En général, les Allemands et les Américains ont des opinions similaires quant à la nutrition, les Français et les Italiens s'entendent également. Les Français et les Italiens pensent avoir les meilleures habitudes alimentaires et les repas sont toujours considérés comme une réunion familiale.
- Les Français font du sport plus longtemps mais moins fréquemment que dans d'autres pays
- Les Européens ont tendance à grignoter l'après-midi alors que les Américains le font plutôt après le dîner.
- Il semble que les Américains s'appuient plus sur des régimes alimentaires connus et qu'ils surveillent plus fréquemment que les Européens le nombre de protéines et de glucides qu'ils consomment.
Selon le docteur David Heber, Directeur-fondateur du Centre pour la Nutrition Humaine de l'Université de Californie (UCLA) et Président du Comité Scientifique d'Herbalife : "la plupart des gens enchaînent les régimes et en essaient tout un panel sans aucun rapport avec leurs besoins personnels et ils le font surtout sans instaurer de changements durables. S'ils obtiennent des résultats, ils sont rapides mais éphémères. Or nous savons à présent qu'un Américain sur trois s'adonne à un régime de son cru, de quelque nature qu'il soit. Combien de ceux qui adoptent un régime à leur propre initiative réussissent à supprimer 500-1000 calories par jour afin de contrôler un certain poids par semaine? A mon avis, il règne le chaos le plus total."
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