| |
IMC (Indice de Masse Corporelle) : Méthode de calcul
Comment trouvez votre IMC:
1. Prenez votre poids, en kilo
2. Mesurez votre taille, en mètre
3. Divisez le poids par la taille, au carré
Exemple: 68 kg/(1.6 m)2 = 26
L'IMC d'une personne de 1m60 pour 68 kios est de 26. Pour interpreter ce resultat, voir ci-dessous.
Approche graphique
Voyez si votre poids actuel est un poids-santé en calculant votre INDICE DE MASSE CORPORELLE (IMC). Une fois que vous avez établi votre IMC, comparez-le aux valeurs d’IMC illustrées sur le diagramme.
Repérez sur le diagramme votre taille en centimètres (échelle supérieure) ou en pieds et pouces (échelle inférieure). À partir de cette mesure, tirez une ligne de haut en bas du diagramme.
Repérez sur le diagramme votre poids en kilogrammes (échelle de droite) ou en livres (échelle de gauche). À partir de cette mesure, tirez une ligne de gauche à droite du diagramme.
Faites une croix à l’endroit où les deux lignes se rencontrent: voilà votre IMC.
L’IMC est une mesure d’évaluation du poids pour les personnes âgées de 20 à 65 ans. L’IMC ne s’applique pas aux personnes suivantes: les bébés, les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou qui allaitent, les personnes âgées ainsi que les athlètes très musclés.
|
|
« Accueil - Contact »
