Le
petit déjeuner
Pour
ne pas trembler chaque fois que vous décidez de remettre un de
vos anciens tailleurs,
vous
surveillez votre alimentation, en commençant par le petit
déjeuner.
Pour
démarrer du bon pied, optez pour une bonne tasse de Nescafé
Spécial Filtre pour vous réveiller. Accompagnez votre
boisson d'un bol de céréales Fitness ou Fitness et
fruit avec du lait. Vous avez fait un premier pas vers l'équilibre…
Vous
n'êtes pas très café ? Pensez à Ricoré
! Grâce à son mélange de 60% de chicorée
et 40% de café, Ricoré vous apporte naturellement des
fibres, du calcium et du magnésium pour plus de bien-être
et de dynamisme.
Beurrez
ou "confiturez" légèrement quelques toasts
grillés pour compléter le repas.
Pour
faire le plein de vitamines, de minéraux et de fibres,
consommez un fruit frais ou une compote.
Idée
de petits déjeuners
• Un
petit bol de fromage blanc + rondelles de banane
• Une
tranche de brioche saupoudrée de Nesquik
• Un
verre de jus de fruit
Pour
les pressés
• Un
verre de lait froid avec du Nesquik
• Une
ou deux crêpes fourrées à la confiture
• Une
compote à boire
Le
moins de préparation
• Un
bol de céréales Apple minis + lait
• Un
kiwi
Le
nomade
• Un
yaourt Yoco à boire
• Un
paquet de Chocapic pocket
• Une
briquette de jus de fruit
Le
gourmand
• Pain
grillé + beurre
• Un
grand bol de lait + Nesquik
• Une
compote de pomme maison
Le
salé
• Crackers
+ tranches de fromage
• Un
verre de jus de fruit
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